最新のXcodeからアプリをitunes Connectにアップロードする方法

Xcodeのバージョンを新しくしたら、
itunes Connectにアプリをアップロードする方法がかわっていて、
わからなかったのでメモ。

ここのブログがすごくわかりやすかったです。
http://www.aguuu.com/archives/2011/04/xcode-4-itunes-connect/

これで無事にアプリをアップロードできました！

target integrity : provisioning profile is expiringエラー

target integrity : provisioning profile is expiringエラーが出たときは、
Xcodeのメニューから、Organizerを開きます。

Organizerの左側のメニューにある、Provisioning Profilesを開くと、
エラーが出ているプロファイルがあるので、それを選択して、
Renew Profileボタンをクリックします。

そうするとエラーが消えます！